다이어트과일1 자보티카바 효능 총정리 - 피부,면역력,그리고 다이어트 까지? 자보티카바(Jaboticaba)는 브라질 원산의 보라색 열매로, 최근 건강식품과 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다. 1. 강력한 항산화 효과 자보티카바에는 안토시아닌, 폴리페놀 등 강력한 항산화 성분이 풍부하여 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막아줍니다. 이는 노화 방지와 각종 질환 예방에 도움이 됩니다.2. 항염 및 항비만 효과 자보티카바에서 처음 발견된 ‘자보티카빈’ 성분은 항염, 항비만, 혈관질환 예방에 효과적입니다. 실제로 자보티카바 껍질 분말을 섭취한 사람의 체내 염증 수치가 낮아지고, 혈당이 개선됐다는 연구 결과도 있습니다. 3. 심혈관 건강 개선 안토시아닌과 폴리페놀은 혈관을 확장시키고 혈압을 조절하며, 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮춰 심장 질환 예방에 도움을 줍니다.. 2025. 7. 14. 이전 1 다음 반응형
